Wochenkursplan:


Montag:

15.00   Reha-Sport

16.00   Reha - Sport

17.00   Fit mit Frank

18.15   Engpaßdehnung gegen Gelenk- oder 

           Rückenschmerzen

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    Dienstag:     

16.00   Fit mit Frank  

16.50   Jumping FITNESS, mit Tina

18.00   Power -Workout, mit Mandy

19.00   Body-Forming, mit Mandy

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Mittwoch:    

17.00  AKTIV 60+, mit Christel

18.15  Fit mit Frank

 

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Donnerstag:    

16.50   Jumping FITNESS, mit Tina

18.00   Body-Workout, mit Mandy

19.15   FaYo - Das Faszien-Yoga, mit Steffi

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Freitag:           

16.00   Fit mit Frank